À cause de l'âge et de nombreux autres facteurs tels que le stress et l’angoisse, vos joues peuvent se creuser et vous donner un air plus vieux. Vous souhaitez remédier à la situation? Il existe de nombreuses solutions pour avoir à nouveau des joues roses et rebondies. Retrouvez quelques astuces dans le présent article ! 

La chirurgie esthétique 

La chirurgie esthétique peut vous permettre de régler le problème que vous avez au niveau de vos joues. Elle présente de nombreux avantages : amélioration de votre apparence, amélioration du confort et de l’estime de soi. Cependant, il s’agit d’une solution qui peut vous transformer à tout jamais. Avant de vous lancer, renseignez-vous sur les opérations de chirurgie esthétique et réfléchissez-y à deux fois. Notez qu’il existe de nombreuses solutions en chirurgie esthétique pour prévenir et lutter contre les joues affaissées : les injections, l’utilisation de fils tenseurs résorbables, le traitement par laser, le traitement par radiofréquence ou par ultrasons focalisés. 

Les exercices faciaux

Si vous préférez une solution plus naturelle pour lutter contre les joues tombantes, nous vous conseillons d’essayer les exercices faciaux. Attention, si vous voulez réellement voir des résultats, vous devez pratiquer au moins 30 minutes par jour pendant 8 semaines. Voici un exercice que vous pouvez essayer. Prenez une profonde inspiration par la bouche et maintenez l’air pendant 45 secondes. Par la suite, expirez et relâchez l’air. Répétez cette opération 10 fois dans la journée. Cette gymnastique faciale vraiment simple vous permet de tonifier les muscles au niveau du menton et des joues. 

L’alimentation

Si vous voulez retrouver l’aspect initial de vos joues, vous devez adopter un mode de vie sain. Pour cela, vous devez cesser de consommer de l’alcool, des boissons gazeuses et d'autres produits toxiques comme la cigarette. En plus de causer de nombreux maux, ces produits contribuent à accélérer le vieillissement des cellules du corps, ce qui a pour conséquence de réduire l'élasticité de la peau. Changez donc vos mauvaises habitudes et buvez plutôt 8 verres d’eau par jour. Faites également attention aux aliments que vous consommez. 

Les produits naturels  

Au-delà des produits cosmétiques traditionnels, privilégiez des produits issus de l’agriculture biologique. Vous pouvez choisir crème visage Bio et vegan ou plus généralement du maquillage bio pour ajouter une touche naturelle à votre routine maquillage.

Vous pouvez également essayer des produits naturels tels que l’aloe vera pour améliorer l’apparence de vos joues. En effet, l’aloe est fortement conseillé par les professionnels, car il présente de nombreux bienfaits. D’abord, il contient de nombreuses vitamines qui aident à conserver une apparence jeune. Ensuite, il hydrate la peau et permet de lutter contre les rides. 

En plus de toutes ces astuces, vous devez également surveiller votre hygiène de vie. En effet, vous devez faire attention à la qualité de votre sommeil et vous devez trouver un moyen de mieux gérer vos émotions, surtout le stress. Il peut être intéressant de se mettre au yoga ou à la méditation par exemple.